Séminaire, team building et coaching sportif à Nantes
Le siteCoaching sportif en entreprise
Nous accompagnons toutes les entreprises (Secteur agro-alimentaire, médical, banque assurance, textile…) de la ville de Nantes et de sa région.
A proximité de vos locaux
Pour faciliter votre organisation, notre équipe se rend dans vos locaux ou au plus près de ces derniers! En effet, nous nous déplaçons dans votre entreprise et nous proposons également des séances en plein air, en centre ville ou dans un parc. Nous restons disponibles pour vous faire découvrir nos séances avec un coach sportif dans votre entreprise à NANTES.
Des séances régulières
Pour davantage de plaisir, de bien être et de progrès, notre équipe vous accompagne de manière régulière. Pour cela, nous vous proposons des séance d’une heure, une ou plusieurs fois par semaine. Ainsi, vous bénéficiez de tous les effets de l’entraînement régulier.
Un objectif commun
- Prendre soins de son équipe et de chacun des individus qui la compose.
- Lutter contre les douleurs récurrentes liées à la sédentarité au travail.
- Créer un esprit d’équipe et de la cohésion entre collègues.
- Limiter significativement les arrêts maladies
- Réduire le stress et améliorer le sommeil
COaching sportif sur mesure
Renforcement musculaire
Des exercices simples et efficaces pour renforcer l’ensemble des muscles du corps.
Course à pied
Des sorties running adaptées au niveau de chacune et chacun, proches de vos locaux pour optimiser votre temps.
Yoga / Relaxation
Une approche douce et adaptée à vos besoin grâce à des techniques de respirations et du travail de posture.
Séances hybrides
Un mix de plusieurs temps sportifs durant la séance ; un entraînement complet !
Cardio training
Une séance pour éliminer les tensions et la pression avec des exercices intenses mais avant tout ludiques !
Prévention des blessures et postures au travail
Travailler sur la prévention des blessures et l’optimisation de sa position de travail pour un bien être immédiat au bureau !
Sport Team building
Team Building & séminaire sportif en entreprise à Nantes : du sport au coeur de la ville
Du parc de la Gaudinière au Grand Blottereau
Voici quelques endroits propices pour éliminer la pression du bureau.
Le long des quais pour respirer le grand air, dans les parc (Parc Procé, jardin des plantes) ou encore dans les rues colorées de Nantes, nous vous offrons la possibilité de faire des sessions de yoga, des Bootcamp sportifs, des courses d’obstacles et même des sports nautiques le long de la Loire.
Rassemblez vos collègues et rejoignez nous pour un Team Building inoubliable !
Du sport en entreprise à Nantes
UN TRAINING DANS LES PLUS BEAUX SITES DE LA VILLE de Nantes
Acceuil et échauffement depuis la préfecture
Défis sportifs (en équipe) dans le jardin des plantes
Jeu de relais le long du bras de la madelaine
Etirements, relaxation dans le parc Beaulieu (ile de Nantes)
à l’aube des JO 2024, découvrez le coaching sportif en entreprise à Nantes pour booster la cohésion d’équipe !
Retrouvez davantage d’exemples en vidéo de nos activités ICI
Comment le sport développe la cohésion dans une entreprise ?
Le sport peut jouer un rôle significatif dans le développement de la cohésion au sein d’une entreprise de plusieurs manières. Voici comment le sport peut contribuer à renforcer les liens entre les employés et améliorer la cohésion au sein de l’équipe :
- Création de liens informels : La pratique sportive permet aux employés de se rencontrer dans un cadre plus décontracté et informel que le bureau. Cela favorise les échanges et les discussions en dehors du contexte professionnel, ce qui peut aider à renforcer les liens personnels entre les collègues.
- Esprit d’équipe : La participation à des activités sportives encourage le développement de l’esprit d’équipe. Les employés doivent travailler ensemble pour atteindre des objectifs communs, ce qui renforce la coopération, la communication et la confiance entre les membres de l’équipe.
- Dépassement de soi : La pratique du sport implique souvent de relever des défis personnels et d’aller au-delà de ses limites. Cette expérience de dépassement de soi peut être transférée dans l’environnement professionnel, où les employés sont encouragés à relever des défis et à innover pour atteindre leurs objectifs.
- Gestion du stress : Le sport est un excellent moyen de gérer le stress et de favoriser le bien-être. Des employés moins stressés sont généralement plus enclins à travailler ensemble de manière harmonieuse et à maintenir des relations positives.
- Leadership et rôles variés : Les activités sportives offrent l’occasion de mettre en lumière différentes compétences et talents au sein de l’équipe. Cela peut révéler des leaders naturels et permettre à chacun d’occuper des rôles différents de ceux qu’ils ont au travail, renforçant ainsi la compréhension mutuelle.
- Cohésion interdépartementale : Les entreprises ayant plusieurs départements peuvent utiliser le sport comme moyen de réunir des employés de différentes équipes. Cela favorise la collaboration entre les départements et peut briser les barrières organisationnelles.
- Célébration des réussites : La pratique sportive peut être utilisée pour célébrer les succès et les réalisations de l’entreprise. Cela renforce le sentiment d’appartenance à une équipe gagnante et stimule la motivation des employés.
- Encouragement d’un mode de vie sain : Promouvoir le sport au sein de l’entreprise peut encourager un mode de vie sain parmi les employés. Des employés en meilleure santé sont généralement plus énergiques et productifs, ce qui peut avoir un impact positif sur la dynamique d’équipe.
- Réduction des barrières hiérarchiques : Le sport peut contribuer à réduire les barrières hiérarchiques en permettant aux employés de tous niveaux de se mélanger et de collaborer sans les contraintes formelles du lieu de travail.
- Renforcement de l’identité d’entreprise : La participation à des événements sportifs en tant que représentants de l’entreprise peut renforcer le sentiment d’appartenance à une même communauté et renforcer l’identité d’entreprise.
Il est important de noter que la réussite de l’intégration du sport dans le renforcement de la cohésion dépend de l’approche et de l’engagement de l’entreprise, ainsi que des préférences et des besoins de ses employés. Une variété d’activités sportives peut être proposée pour répondre aux intérêts divers de l’équipe, et il est essentiel de maintenir un environnement inclusif et respectueux pour que chacun puisse participer confortablement.