La prévention des postures au travail à Chambery
30 minutes ou 1h/séance
Dans vos locaux
80€HT/heure
20pers max/ coach
Notre formation aux gestes et postures
Quel que soit votre secteur d’activité – tertiaire, bureautique, grande distribution ou industrie – Sport Team Building vous accompagne pour optimiser le bien-être de vos collaborateurs et renforcer leur efficacité au travail.
Nous proposons des programmes personnalisés de formations et de prévention adaptés à chaque poste, en tenant compte des spécificités de vos métiers et des besoins individuels de vos équipes. Nos interventions incluent des exercices pratiques et des activités physiques conçus pour :
- Prévenir les troubles musculo-squelettiques liés au poste de travail,
- Améliorer la posture et la mobilité,
- Réduire le stress et favoriser la concentration,
- Renforcer la cohésion d’équipe grâce à des activités ludiques et participatives.
Avec Sport Team Building, donnez à vos collaborateurs les outils pour allier performance et bien-être au quotidien. Contactez-nous pour construire ensemble un programme sur-mesure pour votre entreprise.
3 Raisons de Miser sur nos formations à chambéry
Des Approches Innovantes et Pratiques :
Nos formations combinent les dernières techniques pédagogiques et des exercices concrets pour maximiser l’apprentissage. Que ce soit pour renforcer les compétences, prévenir les risques ou améliorer le bien-être, nous mettons l’accent sur des solutions adaptées et immédiatement applicables.
Une Adaptation à Vos Besoins Spécifiques :
Chaque entreprise et chaque collaborateur est unique. Nos programmes sont personnalisés pour répondre aux défis spécifiques de votre secteur d’activité, qu’il s’agisse du tertiaire, de la grande distribution, ou de l’industrie.
Un Impact Mesurable sur la Performance :
En investissant dans nos formations, vous offrez à vos équipes des outils pour améliorer leur efficacité, leur santé et leur satisfaction au travail. Résultat : des collaborateurs plus motivés et une performance globale renforcée pour votre entreprise.
Pourquoi nous choisir pour accompagner vos équipes ?
Nous attachons beaucoup d’importance au fait de former vos salariés pour améliorer leur bien être au travail mais aussi et surtout leur quotidien. Nos prestations leur permettront de diminuer leurs douleurs et prendre soin de leur santé grâce à des conseils sur les bonnes postures à mettre en pratique sur leur poste de travail ou dans la vie de tout les jours. Notre priorité est de proposer du contenu cohérent, efficace et ludique pour les participants.
Le contenu de nos cours & formations
1
Quelle posture adopter sur son poste de travail ?
2
Comment soulever une charge lourde au travail ou à la maison.
3
Comment s’étirer pour soulager les douleurs dorsales ?
4
Quelle routine adopter au quotidien pour prendre soin de sa santé
A qui s’adresse nos services à Chambéry ?
Métiers de bureau
La posture prolongée assise, fréquente dans les environnements de bureau, peut entraîner des conséquences néfastes pour la santé, en particulier chez les personnes sédentaires.
Pour répondre à ce défi, nous offrons des solutions concrètes et adaptées visant à prévenir ces effets indésirables.
Métiers physqiues
Les métiers exigeants physiquement exposent souvent les collaborateurs à des postures inadaptées, pouvant entraîner des troubles musculo-squelettiques.
Nous accompagnons vos équipes en leur proposant des conseils pratiques et des techniques adaptées pour préserver leurs articulations et prévenir les douleurs. Grâce à des ajustements simples et des postures optimisées, ils pourront travailler plus efficacement tout en prenant soin de leur santé à long terme.
Investissez dans le bien-être de vos collaborateurs pour un environnement de travail plus sûr et durable.
Métiers de manutentions
Nous offrons des programmes de mouvements et d’étirements simples à intégrer avant, pendant, et après le travail.
Ces exercices aident vos collaborateurs à améliorer leur condition physique, réduire les tensions musculaires, et prévenir les douleurs liées à leur activité professionnelle.
En favorisant ces pratiques, vous leur permettez de travailler dans un confort optimal, tout en renforçant leur bien-être et leur productivité au quotidien.