Gestes, mouvements et postures au travail et au bureau à Hossegor.
Sport Team building RÉSERVEZ VOTRE SÉANCELes préventions gestes et postures à hossegor
Dans vos locaux
80€HT/heure
30 minutes ou 1h/séance
20pers max/ coach
Préservez la santé de vos équipes à hossegor
offrez à vos collaborateurs un cadre de travail plus sûr et confortable grâce à notre formation sur les gestes et postures. A travers des conseils pratiques et des exercices adaptés, nous les aidons à adopter les bons réflexes pour prévenir les douleurs, réduire la fatigue et limiter les risques de blessures. Nos interventions permettent d’adopter les bonnes gestuelles pour lutter contre les douleurs chroniques et limiter les blessures musculaires et articulaires.
3 informations pour Miser sur nos formations à hossegor
Approche pratique & interactive : Des sessions dynamiques avec des conseils personnalisés et des exercices adaptés à chaque métier
Nos formations ne se limitent pas à la théorie. Nous proposons des ateliers interactifs avec des mises en situation concrètes pour chaque type de poste. Que ce soit en bureau, en atelier, en entrepôt ou sur le terrain, nos experts adaptent les exercices aux réalités de votre activités. Grâce à une pédagogie ludique et participative, chaque collaborateur repart avec des solutions simples et efficaces.
Bien-être & performance : améliorez le confort de vos équipes pour un meilleur engagement et une productivité optimisée
Un collaborateur en bonne santé est un collaborateur plus motivé et plus performant. En réduisant les douleurs liées aux postures de travail inadaptées, vos équipes gagnent en confort et en efficacité. Moins de fatigue, moins de tensions musculaires, et un meilleur équilibre général permettent de renforcer l’engagement et la satisfaction au travail. Une entreprise qui prend soin de ses employés favorise également un climat positif et dynamique.
Prévention des risques : réduisez les troubles musculo-squelettiques et diminuez les arrêts de travail
Les mauvaises postures et gestes répétitifs peuvent entraîner des douleurs chroniques, des blessures musculaires et des arrêts de travail prolongés. Notre formation permet d’identifier les postures inadaptées et d’adopter les bons réflexes pour prévenir ces risques.
Un pourquoi de confiance pour la santé et la performance de vos équipes à hossegor ?
Sport Team building mets beaucoup d’importance à former des collaborateurs en entreprise pour améliorer leur bien-être et leur confort au quotidien. Grâce à nos interventions, ils apprendront à adopter de meilleurs postures pour prévenir les douleurs et préserver leur santé, aussi bien au travail que dans leur vie de tous les jours. Pour aller plus loin, nous proposons également des cours de coaching sportif au travail sur le renforcement musculaire et le cardia-training avec des assouplissements.
Le contenu de nos formations et préventions
1
Quelle posture adopter sur son poste de travail ?
2
Comment soulever une charge lourde au travail ou à la maison.
3
Comment s’étirer pour soulager les douleurs dorsales ?
4
Quelle routine adopter au quotidien pour prendre soin de sa santé
A qui s’adresse nos services à hossegor ?
Entreprise autour du QVT ( qualité de vie au travail )
Vous souhaitez améliorer le bien-être de vos collaborateurs et renforcer leur engagement ? Nos formations s’adressent aux entreprises soucieuses d’instaurer une culture de prévention et de santé au travail, favorisant ainsi un environnement plus motivant et productif.
Structures sportives et outdoor
Hossegor est un lieu du sport et des activités de plein air, nos formations sont idéales pour les professionnel du secteur qui utilise intensément leur corps. Nous les aidons à adopter des postures adaptées pour éviter les blessures et prolonger leur carrière.
Des espaces de coworking et indépendants
Avec la montée du télétravail et du freelancing, de nombreux professionnels passent de longues heures en position assisse sans connaître les bonne pratiques ergonomiques. Nos formations s’adressent aux espaces de coworking et aux travailleurs indépendants pour leur apporter des solutions concrètes afin d’optimiser leur posture et prévenir des douleurs liées au travail sédentaire.