Coach sportif et sport en entreprise à Bruges
Réservez votre séancetoutes les informations sur nos coaching sportif
Séance de 1h
1 à 2 fois par semaine
Accessible à tous les niveaux
80€HT/séance
Pourquoi faire appel à un coach sportif pour son entreprise ?
Organisez des séances de sport dans votre structure grâce à sport team building. Les coachs STB se déplacent dans vos locaux pour coacher vos collaborateurs.
- Cardio-trainning
- Renforcement musculaire
- Etirements, stretching, relaxation.
Prendre soins de ses équipes en leur offrant des séances de sport régulières:
- Performance
- Cohésion
- Santé
Booster l’engagement, l’esprit d’équipe et la satisfaction de vos collaborateurs grâce aux séances de coaching sportifs en entreprise. C’est aussi un moyen de lutter contre le taux d’absentéisme et de réduire le nombre d’arrêt de travail en limitant les douleurs chroniques liées au travail, c’est prouvé, les statistiques démontrent que le sport à une action positive sur le bienêtre et la santé des pratiquants.
Nos coachs se tiennent à votre disposition pour échanger sur vos besoins et établir un plan d’action.
COaching sportif personnalisé
Renforcement musculaire
L’objectif est de développer la capacité musculaire des pratiquants par le biais de différents exercices.
Course à pied
Nos coachs accompagnent et guident vos collaborateurs en proposant des séances de course à pied variés
Yoga / Relaxation
Des séances douces qui allient positions de Yoga et exercices de respirations, à consomer sans modération.
Séances hybrides
Vous pouvez mixer tous les types de séances, condanser en une séance ou en proposant plusieurs types de séances par semaine.
Cardio training
Idéal pour se vider la tête, prendre soins de son coeur et faire le plein de bonnes énergies !
Prévention des blessures et postures au travail
Certains emplois peuvent mettre le corps à rudes épreuves : nous vous proposons des séances adaptées pour améliorer le quotidien de vos équipes en diminuant le risque de blessure.
Un coach sportif dans votre structure à Bruges.
Nous vous proposons de une à trois séances par semaine avec une récurence chaque semaine, elles sont d’une durée d’une heure environ. Nous sommes en mesure d’animer ces séances sans nombre minimum ou maximum de participants. Nos coachs adaptent les séances en fonction du matériel et du lieu. Ils s’adaptent aussi au nombre et niveau des participants. Prévoyez au minimum d’un tapis de gym par personne pour les séances. Nous apportons aussi du matériel pour varier au maximum le contenus des séances.
Nous intervenons sur un créneau large, de 7 heures du matin à 20 heures le soir du lundi au vendredi. Nous nous déplaçons partout à Bruges et ces alentours pour répondre au mieux aux besoins des entreprise de Bruges.
Ou se déroule nos coaching sportifs ?
Bruges et alentours
Nous sommes mobile et nous déplaçons dans toute la ville de Bruges et en périphérie. Contactez nous !
En intérieur
Nos coachs proposent des séances qui s’adaptent en intérieur (bureaux, salle de réunion, salle de pause …). Vous n’avez pas besoin d’avoir une salle dédier au sport uniquement.
Extérieur
Vous avez la chance d’être à proximité d’un parcs ou d’un espace de plein air ? Nos coachs sont en mesure d’assurer les séances en extérieur.
Coaching sportif en entreprise à bruges
Cohésion
Partagez un moment entre collègues hors du travail.
Coup de boost
Videz vous la tête et faites le pleins de bonnes énergies !
Bien être au travail
Augmenter votre bien être et prennez soins de votre santé physique et mentale !
Productivité
Accroitre son efficacité au travail en faisant du sport, c’est prouvé !