Un coach sportif pour son entreprise à Bordeaux
La cohésion de vos équipes grâce au sport
Faire du sport en entreprise avec le coaching sportif
Nos équipes vous accompagnent dans votre démarche de remise en forme et sportive au travail. Nous nous déplacons dans vos locaux pour animer des séances de sport au travail. Nos séances sont pour tout les niveaux sportif et se basent sur du renforcment musculaire, du cardio-training, du pilates ou bien du yoga. Les deux interets principaux de nos séances de sport en entreprises sont de prendre soin de la santé des participants mais aussi de développer la cohésion entre les collaborateurs.
Détails sur nos coaching sportif à Bordeaux
Séance de 1h
1 à 2 fois par semaine
Accessible à tous les niveaux
80€HT/séance
Comment se déroule nos séances de sport en entreprise
Nous avons besoin de peu d’espace pour animr nos coaching, parfois un simple hall ou une salle de réunion peut convenir. Nous acceptons 20 personnes maximum par coach. Les séances durent 1h et sont composées d’un mélange de renfo/cardio/étirement. Nous insistons sur le fait que le niveau d’effort est vraiment accessible à tous.
Nos contenu de training en entreprise à Bordeaux
Etirement & Stretching
Renforcement musculaire
Cardio-Training
Course à pieds
Pilates & Yoga
Pourquoi proposer du sport et du coaching à vos collaborateurs ?
Le coaching sportif en entreprise à Bordeaux est un très bon moyen d’encourager un mode de vie actif et sain pour vos équipe. En offrant des programmes de coaching sportif à vos salariés vous les aider à améliorer leur santé et leur bien-être, ce qui peut également avoir des avantages pour l’entreprise. Nous proposons des séance TEST pour faire découvrir nos services, nous enchainons ensuite sur une récurence si nos prestations plaisent.
3 avantages du coaching sportif en entreprise
Dans vos locaux
Pour faciliter votre organisation, nous proposons des séances de coaching sportif en entreprise à Bordeaux et à proximité de vos locaux. En effet, nous nous déplaçons dans votre entreprise. Cependant, nous vous proposons également des séances en plein air, en centre ville ou dans un parc !
Un suivi régulier
Pour ressentir les effets positifs de l’entraînement et de l’activité physique à des fins de bien être et de santé, l’idéal est de suivre un programme régulier. Pour cela, nous vous proposons des séance d’une heure, une ou plusieurs fois par semaine.
Des bienfaits pour tous
- Prendre soin de chacune et chacun
- Lutter contre les douleurs liées aux mauvaises postures au travail et à la sédentarité.
- Développer la cohésion et l’esprit d’équipe au sein de l’entreprise.
- Limiter les arrêts maladies en otpimisant le bien être au travail.
- Réduire le stress et améliorer la qualité du sommeil.