Sport et coaching sportif en entreprise à Gand.
Réservez votre séancece qu’il faut savoir sur nos coaching.
Séance de 1h
1 à 2 fois par semaine
Accessible à tous les niveaux
80€HT/séance
Pourquoi participer à des coaching sportifs en entreprise?
Proposez du sport dans vos locaux grâce à l’intervention de sport team building. Notre équipe se déplace dans votre structure pour animer des coaching.
- Renforcement musculaire
- Cardio-training
- Etirements, stretching, relaxation.
Instaurez une routine sportive pour que vos collaborateurs prennent soins de leurs santé.
- Santé
- Cohésion
- Performance
Offrez du sport dans votre entreprise à vos collaborateurs c’est à la fois prejndre soins de leurs santé physique et mentale, mais aussi diminuer le nombre d’arrêt de travail pour cause de maladie. Cela diminue également fortement les troubles et douleurs chroniques liées au travail, ce qui permet à vos employés d’atteindre une sensation de bien être au bureau.
Nous nous tenons à votre disposition pour mettre en place un programme qui vous cerrespond au mieux.
COaching sportif sur mesure à Gand
Renforcement musculaire
Travailler ces muscles et gagner en tonicité grâce à des exercices variés.
Course à pied
On vous accompagne lors de vos sorties en vous conseillant et en vous proposant des séances qui vous feront progresser.
Yoga / Relaxation
Se détendre et atteindre un bien être mentale et physique grâce des exercices de respirations et des positions de Yoga.
Séances hybrides
Mixer toutes nos prestation soit en un seul coaching, soit en variant les séances tout au long de la semaine.
Cardio training
Travailler le muscle le plus important ( le coeur) tout en passant un moment dunamique enre collègues.
Prévention des blessures et postures au travail
Nous intervenons auprès des personnes mettant leur corps à rudes épreuves au travail, en leur proposant des séances adaptées dans le but de limiter au maximum le risque de blessure au travail.
Du sport dans votre entreprise à Gand
Nous proposons de une à trois séances par semaine avec une récurence chaque semaine. Les séances de coaching dures en moyenne une heure. Il n’y a pas de limite en ce qui concerne le nombre de participants. Nous faisons nos séances en fonction du lieu, du nombre de participants et du niveau physique de chacun. Dans l’idéal, prévoir un tapis de gym par personne, notre coach aportera lui aussi du matériel pour vous offrir des séances variés et ludiques.
Nous animons nos coaching de 7 heures à 20 heures du lundi au vendredi.
Nous pouvons intervenir partout à Gand et aux alentours, selon vos besoins.
Ou ont lieu nos cours de sport ?
Gand et alentours
Notre équipe de coach se déplace dans toute la ville de Lyon et ses alentours. N’hésitez pas à nous solliciter !
En intérieur
Nous proposons nos séances en intérieur directement dans vos locaux, un bureau ou une salle de réunion font largement l’affaire.
Extérieur
Si vous vous trouvez à proximité d’un espace plein air adéquat (parc, berges), il est tout à fait possible de prévoir des séances en extérieur.
Un coach dans votre entreprise à Gand.
Cohésion d’équipe
Dépensez vous entre collègue en dehors du cadre quotidien du travail
Coup de boost
Videz vous la tête et faites le plein de bonnes énergies avant de repartir au travail !
Bien être au travail
La pratique d’une activité physique régulière favorise le faite d’atteindre une sensation de être !
Productivité
Etre bien dans sa tête nous permet d’être plus productif au travail et c’est prouvé !