Découvrez le coaching en entreprise à Rennes
Nous sommes spécialisés dans la remise en forme et le bien être en entreprise à Rennes. Nos coaching sportif s’intégrent dans l’agenda de vos équipes de facon réguliere chaque semaine avec une récurence du temps de midi ou bien en fin de journée. Nos séances sont bien sur accessibles à tous et pour tout les niveaux sportifs, nous attachons beaucoup d’importance au fait que tout le monde puisse participer et ne pas être en difficulté. Nos séances se basent sur du renforcement musculaire, du stretching, du cardio-training ou du pilates, yoga. Notre priorité est de proposer des cours dynamique et ludique avec du sport, de la bonne humeur et du partage 😉
Nos cours de sport en entreprise à Rennes
Accessible à tous les niveaux
1 à 2 fois par semaine
Séance de 1h
80€HT/séance
Pourquoi solliciter un coach sportif de nos équipes ?
Nous faisons tout notre possible pour que nos séances plaisent à vos équipes, que celles-ci leur permettent de mieux se connaitre, mieux travailler ensemble et se sentir mieux dans leur peau. Le sport, le jeu et la cohésion est sans doute le moyen le plus naturel et éfficace pour partager ensemble et créer des liens entre les ésuipes.
Nos activités de coaching sportif à Rennes
Renforcement musculaire
Pour prévenir les douleurs articulaires
Cardio-Training
Pour prévenir les maladies cardiaques
Stretching | Etirements
Pour améliorer sa mobilité
Crossfit
Pour se dépasser
Pilates | Yoga
Pour se relaxer, se détendre
Boxe | Sports de combats
Pour se défouler