Coach sportif et sport en entreprise à Winterthour
Réservez votre séanceinfos sur nos coaching sportif en entreprise
Séance de 1h
1 à 2 fois par semaine
Accessible à tous les niveaux
80€HT/séance
Pourquoi avoir un coach sportif en entreprises à Winterthour ?
Laissez entrer le sport dans votre entreprise. Grâce à sport team building, un coach se déplacent dans vos locaux.
- Renforcement musculaire
- Cardio-training
- Etirements, stretching, relaxation.
Intégrez des séances de sport dans le quotidien de son entreprise, c’est prendre soin de ces collaborateurs.
- Santé
- Cohésion
- Performance
Une pratique de sport régulière contribu à la réduction des arrêts maladie, ainsi qu’à l’amélioration de l’engagement, de la satisfaction au travail et de l’esprit d’équipe. Le coaching sportif en entreprise à Winterthour, peut également aider à limiter certaines douleurs chroniques et à favoriser le bien-être au travail. Les données existantes sur le lien entre le sport et la santé montrent des effets positifs sur les conditions de travail.
Toute notre équipe se tient à votre disposition pour mettre en place ce projet dans votre structure.
COaching sportif sur mesure
Renforcement musculaire
L’objectif est de tonifier l’ensemble des muscles du corps avec des exercices adaptés au niveau des participants.
Course à pied
Nos coach organisent des sorties running à thème pour vous assurer une progression constante.
Yoga / Relaxation
Reposez votre corps et votre esprit grâce à des exercice de yoga et de relaxations.
Séances hybrides
Vous voulez des séances diversifiées ? Nous vous proposons des contenus complets qui varient avec un peu de renforcement musculaire, de cardio, et de relaxation !
Cardio training
Les séances cardio permettent de se vider la tête tout en prenent soin de son coeur.
Prévention des blessures et postures au travail
Certain travail mettent le corps à rudes épreuves, nos coach interviennent auprès de vos équipes pour les préparer à affronter leurs journées de travail, cela permet de limiter les blessures.
un coach sportif dans votre entreprise !
Nos séances de sport vous sont proposées une à trois fois par semaine toutes les semaines. Elles durent une heure et il n’y a pas de de minimum requis de participants pour que nous intervenions dans vos locaux. Toutes les séances sont adaptées en fonction de vos envies, du niveau des participants et du lieu de la séance. Il est fortement conseillé d’avoir au moins un tapis de gym par personne. Nos coach apportent également du matériel pour rendre les séances plus variés.
Nous intervenons sur le créneau de votre choix entre 7 heures et 20 heures du lundi au vendredi.
Nous restons à votre disposition pour toutes questions.
Ou se déroulent vos coaching sportif ?
Winterthour et ces alentours
Notre équipe est très mobile et se déplace dans toute la ville et sa banlieu.
En intérieur
Les séances proposés par nos coach s’adaptent en intérieur quelque soit l’espace dont vous disposez.
Extérieur
Votre entreprise est à proximité d’un parcs ou autre espace vert? Nous nous ferront une joie de coacher en extérieur.
Du sport dans votre entreprise à Winterthour
Cohésion d’équipe
Dépensez vous entre collègue en dehors du cadre du travail.
Coup de boost
Le sport vous permet de faire le plein d’énergie au quotidien.
Bien être au travail
Avoir une routine sportive au travail, c’est l’assurance d’être bien au travail.
Productivité
S’être dépensé physiquement, c’est être plus performant au travail et c’est prouvé !