Les préventions gestes et postures à Lille
20pers max/ coach
30 minutes ou 1h/séance
80€HT/heure
Dans vos locaux
Maîtrisez les gestes et postures pour un travail en toute sécurité.
Notre formation vous permettra de :
- Prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) souvent liés à de mauvaises postures.
- Améliorer votre confort au travail et réduire la fatigue.
- Augmenter votre efficacité en adoptant des mouvements fluides et économiques.
- Protéger votre santé à long terme.
3 Raisons de Miser sur nos formations à lille
Des formateurs experts :
Nos formateurs, tous issus du monde professionnel, vous transmettent leur savoir-faire et leur expérience pour une acquisition rapide et efficace des compétences.
Des formations sur-mesure :
Nos programmes sont conçus pour répondre aux besoins spécifiques de votre entreprise et de vos collaborateurs.
Nos conseillers pédagogiques vous accompagnent tout au long de votre parcours de formation pour vous garantir une expérience optimale.
l’aspect pratique et concret :
Nos formations intègrent de nombreux exercices pratiques pour vous permettre d’appliquer vos nouvelles connaissances immédiatement.
Nous abordons des situations professionnelles réelles pour vous préparer au mieux à votre quotidien.
Ensemble, construisons des équipes performantes
Nous croyons en la force du collectif, nous vous proposons un accompagnement sur-mesure pour développer des équipes soudées et performantes. Grâce à nos méthodes innovantes et à notre expertise, nous vous aidons à :
- Identifier les freins à la performance de votre équipe.
- Définir une stratégie d’amélioration adaptée à vos besoins.
- Mettre en place des actions concrètes de formation pour améliorer le bien-être au travail.
- Mesurer l’impact de nos interventions et garantir un retour sur investissement.
Le contenu de nos préventions en entreprise
1
Quelle posture adopter sur son poste de travail ?
2
Comment soulever une charge lourde au travail ou à la maison.
3
Comment s’étirer pour soulager les douleurs dorsales ?
4
Quelle routine adopter au quotidien pour prendre soin de sa santé
A qui s’adresse nos services à lille ?
Métiers de bureau
La position assise prolongée au bureau peut avoir des effets néfastes sur la santé, en particulier pour les personnes sédentaires. Nous proposons des solutions innovantes pour combattre ce problème et réduire ses conséquences à long terme.
Métiers physqiues
Les métiers physiques exposent souvent à de mauvaises postures, entraînant des douleurs musculo-squelettiques. Nous accompagnons vos équipes en leur proposant des conseils pour préserver leurs articulations grâce à de meilleures pratiques de travail et une attention particulière aux postures.
Métiers de manutentions
Nous recommandons des exercices et des étirements à effectuer avant, pendant et après le travail, afin d’aider vos collaborateurs à maintenir une meilleure condition physique et à prévenir les douleurs.