Coach sportif et sport en entreprise à Annecy
La cohésion de vos équipes grâce au sport
Faire du coaching sportif avec vos équipes à Annecy
Nous proposons des séances de sport en entreprise adaptées à vos besoins, nos séances de coaching sont acccessible à tous et pour tout lees niveaux sportifs. Nous animons un mix de renforcement musculaire, de cardio-training et de pilates, yoga. Nous faisons le maximum pour que nos cours plaisent aux participants, que cette séance en équipe ne soit pas seulement un moment sportif mais aussi un moment de cohésion et de partage. Notre priorité est donc de rendre le sport ludique et fun.
Ce qu’il faut savoir sur nos séances de sport à Annecy
Séance de 1h
Accessible à tous les niveaux
1 à 2 fois par semaine
80€HT/séance
Faites nous confiance pour encadrer vos équipes.
Nous sommes spécialistes du sport en entreprise, de la remise en forme et du bien être au travail. Nous sommes un réseau de coach spécialisé dans les coaching sportif en groupe et collectif. Nous nous adaptons bien sur aux envies et motivations de chacun pour que nos animations se rapprochent au maximum de l’effort souhaité.
Le contenu de nos cours en entreprise à Annecy
Pilates & Yoga
Renforcement musculaire
Cardio-Training
Course à pieds
Etirement & Stretching
Le mot de nos coach sportif à Annecy
Martin
« Le sport possède de nombreuses vertus et peut être pratiqué pour différentes raisons. En partant de l’expérience sportive de chacun, mon rôle est d’exploiter chaque potentiel, de donner le goût à l’effort de se motiver pour se surpasser. »
Yann
« Nous avons tous un défi à relever : être en bonne santé… Et tout faire pour le rester ! »
Pourquoi faire du sport en entreprise ?
Augmentation des capacités de concentration
Le sport permet de sécréter des endorphines, celles-ci amméliorent le bien être générale et les sensations de concentrations. De plus, le sport boost votre énergie et vous permet d’être plus éveillé, plus actif.
réduction du stress
L’activité physique permet de se dépenser et de relacher la pression mentale. Les hormones produites agissent directement sur votre bien être et votre bonne humeur, et cela sur le long terme.
Prévention des maladies
Bouger et se dépasser permettent de réduire les risques cardio vasculaire. De plus, travailler sur la posture et les étirements permet de lutter contre les problèmes liés à la sédentarité au travail.